外固定支具使用的注意事项
外固定支具一般包括：膝关节支具、 肩外展支具、头颈胸支具、踝关节支具、胸腰椎支具等。是用于人体四肢、躯干等部位，通过力的作用来固定支撑骨折部位的支具。向那一般在佩戴这些产品时有哪些需要注意的事项呢，下面我们一一了解。
一、首先查看支具是否符合自己体形大小。使用合适的规格。
二、要遵医嘱，或在专人人员指导下使用。
三、佩戴期间要做好受伤部位的皮肤护理工作，视情况每日清洁皮肤及时更换或清洗衬垫，支具佩戴不宜太松或太紧。如皮肤有压破或有不适感，应及时复查。
四、佩戴支具离床活动前，应在床上进行肌肉收缩和关节倔伸活动训练，以观察恢复程度，避免肌肉萎缩，增强肌力。膝关节、踝关节训练，膝关节，踝关节屈伸，在每一个位置维持5-10秒，反复进行。每日分早、中、晚三组，每次20-30次。训练以活动度由小到大，循序渐进。
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